以下、甲乙共通
・複数の銃身、銃身長可変機構を備えていてもかまわないが、最長の銃身長が規定を超えない事とする。（2003.8.13改訂）
・装弾数の制限はないが、複数のゴムを同時に発射するゴム散弾銃は不可。同発の場合、2発目以降は暴発とみなす。
・光学照準器（スコープ等）、光線照準器（レーザー光線、懐中電灯等）の使用は自由。
・身体以外の銃器支持器具の使用は身体障害者競技に限定される。
・得点の記録は競技者本人以外の当協会会員が実施しなければならない。（2003.1.25新規）
その他、暴発の危険の有る構造や競技中に破損のおそれのある不良な構造、または著しく老朽化した銃器は使用してはならない。
2.ゴム
3.射場（レンジ）
4.標的
5.射撃基準線（シューティングライン）
6.置台
7.実施
8.その他
競技種目
マッチボックス（Match Box）
2.標的
ゴム銃射撃協会A号標的または、これに準ずる規格寸法。
縦4センチメートル、横3センチメートルの長方形。
重量20グラム以内。70度以上の角度で自立すること。
素材は問わないが、ゴムの威力で破壊されないこと。
色は単色なら色相は問わないが、射場の環境で目立つことが望ましい。
3.競技
4.得点
フライシュート（Fly Shoot）
2.標的
ゴム銃射撃協会F号標的または、これに準ずる規格寸法。
3.競技
4.得点
コインペンドラム（Coin Pendulum）
2.標的
3.競技
4.得点
審判規定（全種目共通）（2005.9.19新規）
1.資格
2.基本原則
3.実施
4.心得
＊公式競技には必ず公式得点表をお使いください。別の書式だと記録が認定されないことがあります。公式得点表はAdobe Acrobat 4.0のPDF形式で用意してあります。ダウンロードして御利用ください。
諸注意
2.自損事故
3.その他
公式競技推奨弾
株式会社共和 オーバンド16番
内径38mm・折径60mm・切幅1.1mm・厚み1.1mm
または、これに準ずるもの。
参考：株式会社共和のホームページ
＊ゴムを連結したもの、結びこぶの有るものは不可。
無風の屋内で各競技の規定の距離、設備が施せる空間を有すること。
それぞれの競技で指定の寸法、重量の標的を使用。
ゴム銃の場合、射程が短く銃全長や選手の体格の差による影響を排除するため、射撃基準線は立ち位置とはせず、銃器や選手の身体などの前進の限界を定める。標的との距離は、標的の表面から実測する。（2005.6.8改訂）
射撃基準線より後方にゴムやタイマーの置場、審判の記録紙記入用のテーブルを設置することができる。高さ形状等は問わないが、大半の射手の射撃の妨げにならぬ配慮を要する。ゴム置場として使用する場合、敷物や書見台の様なものの併用は妨げないが、ゴムが重力以外の外力を受ける構造のものは装填操作の一部と見なす。（2010.1.16追加）
競技者は同一種目の全てのラウンドを消化してから次の種目へ進むことを原則とするが、運営上の便宜などにより運営者の判断で同一種目終了を待たずして別の種目に進むことを認める。いずれの場合も種目の実施順は特定しない。ただし、いずれの種目でもラウンドの途中で移動してはならない。（2003.8.13追加）
・ラウンド中に銃器の交換または、部品の交換をしてはならない。
・判定は審判に従う。
・競技中銃器または、身体の一部が射撃基準線を越てはならない。
・競技中のゴム切れは、無効（ノーカウント）とする。（2005.9.20新規）
・競技時間の計測は、公式競技用タイマーの使用が望ましいが、これに変わるストップウォッチなど計測精度の高いもので代用できる。（2005.9.20新規）
・競技は、競技者自身がタイマーのスイッチを押すことにより開始する。専用タイマーを使用しない場合、競技者の発声をもって意思表示し、審判が計測を開始する。計測開始後であっても初弾を発射する以前であれば、競技者の意志で競技開始をやり直すことができる。（2011.5.9新設）
・標的、射場の不備をはじめ選手の不可抗力の事態で競技が妨げられた場合は、そのラウンドのはじめから競技を再開し、途中までの点数は一切考慮に入れない。
1.射場（レンジ）
高さ70セントメートル（誤差20ミリ以内）の水平で表面の平滑な台を標的的設置場所とする。A号標的は、設置台の前端から10センチメートル後方、射撃方向と垂直な直線上に標的の中心が20センチメートルになる間隔に5つ並べる。射撃基準線は標的表面から1.6メートル。（2010.1.16改訂）
・スタート以前にゴムを銃に装填していてかまわない。（2011.5.9改訂）
・1ラウンドの制限時間5分。
・1ラウンド5発で5ラウンドの合計点で競う。
・使用弾数制限25発。
・設置台のバウンドを利用してもよいが、その他の設備、他の標的からの跳ね返りや残弾の影響による命中は得点としない。
・標的に僅かでもゴムが触れた場合は全て命中とみなす。
・ゴム切れが発生した場合、命中、失中をとわず無効とし、その1発をやり直す。（2005.9.20新規）
・審判により既に命中を宣告された標的にその後の射撃でゴムが触れても命中とは見なさない。（2009.6.16改訂）
・無効弾の命中により標的に影響があった場合、競技を中断して審判が標的を直す。（2012.1.28新規）
・命中1点、失中0点、パーフェクト25点（2012.1.28改訂）
1.射場（レンジ）
高さ70セントメートル（誤差20ミリメートル以内）の水平で表面の平滑な台を標的設置場所とする。F号標的は、設置台の前端から10センチメートル後方、射撃方向と垂直な直線上に20センチメートル間隔に5つ並べる。射撃基準線は標的表面から1メートル。（2010.1.16改訂）
幅10ミリメートル、縦横5ミリメートルの直方体。重量5グラム以内。標的は、射撃方向と垂直な直線上に横長に寝かせて設置する。素材は問わないが、ゴムの威力で破壊されないこと。色は単色なら色相は問わないが、射場の環境で目立つことが望ましい。また、寸法が小さいことからあまり軽量だと室内でも空調の影響等を受けるので注意。
・スタート以前にゴムを銃に触れさせては成らない。（2011.5.9改訂）
・スタートと同時に装填を開始し、標的を撃つ。
・1ラウンド30秒で5ラウンドの合計点で競う。
・使用弾数制限無し。
・設置台のバウンドを利用してもよいが、その他の設備、他の標的からの跳ね返りや残弾の影響による命中は得点としない。
・標的に僅かでもゴムが触れた場合は全て命中とみなす。
・ゴム切れが発生した場合、命中、失中をとわず無効とし、その1発をやり直す。この為に費やした時間は補填されない。（2005.9.20新規）
・審判により既に命中を宣告された標的にその後の射撃でゴムが触れても命中とは見なさない。（2009.6.16改訂）
・無効弾の命中により標的に影響があった場合、そのラウンドをはじめからやり直す。（2012.1.28新規）
・命中2点、失中-1点、パーフェクト50点（2012.1.28改訂）
1.射場（レンジ）
射撃基準線から1.2メートルの距離に高さ1.2メートル（誤差10ミリメートル以内）にG号標的がくるように設置する。（2010.1.16改訂）
日本ゴム銃射撃協会G号標的または、これに準ずる規格寸法。
直径22ミリメートル、厚さ1.5ミリメートルの真鍮の円盤。中心に6ミリメートル未満の穴を開け、そこに糸を結んで振り子とする。糸の長さは標的の中心から1.2メートル（誤差5ミリメートル以内）。標的から120ミリメートルの位置に結び目または軽量のマーキングを施す。標的は日本国の5円玉が規格に合致する。吊るすための糸は、1.5号以下の釣り糸またはそれに相当する性質のもの。（2010.1.16改訂）
G号標的の標準的な縛り方（2005.9.27参考として追加）
縛り方は、丈夫で弛んだり切れたりしにくければ、図の通りである必要は無い。連結金具を使ったり、標的附近で二重になるなど、標的の振幅に影響がある方法はさける。
マーキング用に糸浮きを固定する方法（2005.9.27参考として追加）
マーキングにも詳細な規定は設けられていないが、命中や振幅に影響するような大きさ、重さにならぬよう注意。蛍光色のシール、毛糸など簡便なもので充分だが競技中にずれる事の無いように固定すること。上図は、釣り用の「糸浮き」を固定する方法の一例。まず、釣り糸に糸浮きを通す。次に別の細手の釣り糸をUターンするように通す。この輪に輪ゴムの断片を通し、Uターンした糸を強く引いてヘアピン状に輪ゴムを糸浮きに引き込む。余った部分をカット。
・スタート以前にゴムを銃に触れさせては成らない。（2011.5.9改訂）
・スタートと同時に装填を開始し、標的を撃つ。
・1ラウンド60秒で3ラウンドの合計点で競う。
・使用弾数制限無し。
・標的または、振り子の糸の標的寄り1/10（120ミリメートル）までに僅かでもゴムが触れたものは命中とみなす。
・ゴム切れが発生した場合、命中、失中をとわず無効とするが、この為に費やした時間は補填されない。（2005.9.20新規）
・無効弾の命中は失中とし、競技は続行する。（2012.1.28新規）
・命中1点、失中0点、得点上限無し（2012.1.28改訂）
・審判は会員で、且つ公式競技規定を正しく習熟している者である事。
・適切な判断ができる知識、判断力及び指導力を有する事。
・射撃開始：タイマーの作動開始、または競技者のスタートの発音開始。（2011.5.9改訂）
・射撃終了：タイマーの終了音または主審の終了を告げる声の発音開始。
・命中、失中の基準：競技規定参照。
・有効弾：競技開始から終了までの間に射手の発射の意志の有無に関わらず一旦銃器に装填を完了したゴムの発射は、全て有効弾とし、命中の有無を判定する。（2012.1.28改訂）
・無効弾：競技開始以前または終了後に発射されたゴムおよび競技中に正常に装填される事なく、あるいはゴム切れで射出されたものは無効弾とし、判定の対象としない。（2012.1.28新規）
・1つのレンジに複数の審判が就くときは、3名までとし主審1名を決しておく。
・競技者の銃が規定に違反している疑いがある時は、競技開始前に検査を求める。
・射手の準備、レンジの情況、周囲の環境などが競技開始に支障のない事を確認。
・競技開始前に必ず射撃姿勢をとらせ、射撃基準線の遵守を確認。
・競技者に競技開始を明確に告知。
・主審は命中は「命中」「あたり」「まる」など、失中は「失中」「はずれ」「ばつ」などと明朗な発音、声量で競技者、副審に聞こえるよう告知。
・開始告知前、タイマー作動前、競技時間終了後の発射、射撃基準線違反など違反を為した場合の発射は原則として命中、失中とも無効とする。
・規定違反行為は発見した時点で遅滞無く注意し、発射以前に正す。もし忠告が間に合わず発射してしまった場合は、命中、失中に関わらず有効とする。忠告が間に合ったにも関わらず僅差で発射された場合、無効とするか否かの裁量は主審が有する。
・主審と副審で判定が異なった場合、主審の判定を優先するが、副審の判定を採用す裁量は主審が有する。
・競技設備の損壊、周囲からの妨害など競技者にとって不可抗力の事由により競技が継続不能に陥った場合、速やかに中止、やり直しを宣する。
・得点表への記載は1発毎に実施し、記憶やカウンターなどをあてにした、まとめ書きをしない。
・公正、厳格な審判を心掛け私情、推量などによる不正確な採点をせぬこと。
・射場の設備はもとより、会場全般の情況に常に傾注し、競技に支障の起きぬよう最大限の配慮をする。
・可能な限り1レンジ、複数の審判員を配し、見落としの防止に努める。
・ラウンド中の違反行為の警告、無効、減点などは、極力その場で宣告する。ラウンド終了後に告げると、リカバリーのチャンスを失わせる可能性がある。
・不測の事態で判断に迷った時は、競技会主催者の判断を仰ぐ。
・競技者からの疑義には真摯に応対するが、自己の判断に自信と責任を持つこと。
・首尾一貫した判断基準を持ち、少なくとも一つの競技会中に判断基準を変更しない。
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1.暴発事故
銃器取扱者としてもっとも留意すべきが暴発、不慮の発射である。暴発事故を防止するために以下の事に注意する。
・銃器の整備点検。破損箇所、磨耗箇所があればただちに使用を中止し修復、廃棄等の適切な処置をする。
・老朽化した装弾（ゴム）の使用をさける。ゴム切れは、直ちに暴発事故につながる。
・使用銃器に不適合な装弾を使用しない。銃器の破損、ゴム切れの原因となる。
・安全装置のある銃では、安全装置の使用を励行する。
・上記暴発事故に充分な留意をする。
・逆発防御構造を有する銃器を使用しない場合、シューティンググラス、サングラス、ゴーグルなどで眼球の保護をする。
・単発構造銃に複数弾の装填をしない。逆発の要因になる。
・装填の有無に関わらず、絶対に銃身を人体に向けない。
・装弾の威力で容易に破壊される物に銃身を向けない。
・装弾の威力で容易に破壊される物を標的の材料としない。
・運搬、保管は自己の責任で確実に行い、盗難、紛失を未然に防ぐ。犯罪者や子供の手に渡り重大な事態を招くことも想定される。