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ボウリング講座を開くわけでもなく,ただひたすらにボウリングのスコアを載せていきます.
目指せパーフェクト!(→ 達成しました!
目指せアベレージ200!! (2010年達成)

こんなもの作ってみました.
トラねこ的ボウリング用語集
(2008/11/17 改訂)

・2009/09/20 このページの一番下に 「ボウリングプチ講座」 掲載.
・2010/01/11 2001年の記録追加.

●日々の目標
・ノーヘッドゼロ(ノーヘッドはスコア中赤文字で表記)
・オープンフレーム5以内

 2017/05/21 Sun.

 どうにもこうにも右肩から右腕が痛いので整形外科への通院開始.

1 9/ 7/  X 9/  X S72 5/ 8/ S81 X62 168
17 37 57 77 96 105 123 141 150 168 168
2 S6- 9- 9/ 63 81  X 72  X  X 9-  134
6 15 31 40 49 68 77 106 125 134 302
3  X S72  X 81 S8/ S81  X 9/ 7/ 9-  148
19 28 47 56 74 83 103 120 139 148 450
4 9/ 7/  X 8/ 9/ 72 9/  X  X XXX 212
17 37 57 76 93 102 122 152 182 212 662
5 9/ S72 S72 S71  X  X 7/ 8/ 9/ XX9 176
17 26 35 43 70 90 108 127 147 176 838

結果(5ゲーム):

ストライク: 19回
スペアー: 18回
スプリット: 9回
ノーヘッド: 2回
オープンフレーム: 17回
ガター: 0回
アベレージ: 167.6
ハイゲーム: 212
今年のアベレージ: 193.30(155ゲーム,前回比−0.86)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −7.19
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +12.34
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +10.15
スペア率: 51.4

 2017/05/28 Sun.
1 S72 8/ S62 9/  X 8/ 8/  X  X 53  162
9 25 33 53 73 91 111 136 154 162 162
2 9/ 9/  X 8/  X  X  X 8/ 6/ 63  198
19 39 59 79 109 137 157 173 189 198 360
3  X 81  X 62 9/ 9/ 8/ 9/ 9/ S62  153
19 28 46 54 73 91 110 129 145 153 513
4  X 9/ S7/ 6/  X  X S71  X 71 XX8 180
20 37 53 73 100 118 126 144 152 180 693
5 8/  X S72 9/ S72 9/ 8/ 9/  X 7/6 167
20 39 48 65 74 92 111 131 151 167 860

結果(5ゲーム):

ストライク: 17回
スペアー: 23回
スプリット: 7回
ノーヘッド: 4回
オープンフレーム: 11回
ガター: 0回
アベレージ: 172.0
ハイゲーム: 198
今年のアベレージ: 192.64(160ゲーム,前回比−0.66)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −7.86
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +11.67
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +9.49
スペア率: 67.6

 2017/06/04 Sun.
1 8- 8/ S81  X  X  X 9/ 9/ 8/ 9/9 189
8 26 35 65 94 114 133 151 170 189 189
2  X S72 7/ 9- 9/ 9- S63  X 9/ 9/X 152
19 28 47 56 75 84 93 113 132 152 341
3 81 9/ 8/  X S62  X 9- 9/ 9/ X9/ 160
9 27 47 65 73 92 101 120 140 160 501
4 54 9- 9/ 9/  X 8/  X 7/ S71 9/9 161
9 18 37 57 77 97 117 134 142 161 662
5 9/ 9/  X 9/ 7/ 8/ 7/  X 9/ 9/9 189
19 39 59 76 94 111 131 151 170 189 851

結果(5ゲーム):

ストライク: 13回
スペアー: 27回
スプリット: 5回
ノーヘッド: 0回
オープンフレーム: 12回
ガター: 0回
アベレージ: 170.2
ハイゲーム: 189
今年のアベレージ: 191.96(165ゲーム,前回比−0.68)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −8.54
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +10.99
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +8.81
スペア率: 69.2

 2017/06/18 Sun.
1 8/ 9/  X 6- 8/ 9/ 8/  X 8/ 7/X 175
19 39 55 61 80 98 118 1389 155 175 175
2 8/ S72 8/ 9/ 9/ 9/  X  X 9/ X52 189
17 26 45 64 83 103 132 152 172 189 364
3 9- 72 54 9/  X 7/ S71 9/  X S72  140
9 18 27 47 67 84 92 112 131 140 504
4 72 9/ 9/ 9/ 9/  X 63 81 7/ 9-  151
9 28 47 66 86 105 114 123 142 151 655
5 81  X  X  X S8/ 72 9/ 8/ 72 9/S8 175
9 39 67 87 104 113 131 148 157 175 830

結果(5ゲーム):

ストライク: 12回
スペアー: 25回
スプリット: 5回
ノーヘッド: 4回
オープンフレーム: 15回
ガター: 0回
アベレージ: 166.0
ハイゲーム: 189
今年のアベレージ: 191.19(170ゲーム,前回比−0.77)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −9.30
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +10.23
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +8.05
スペア率: 62.5

今年のアベレージ

過去の記録(学生時代)
1999
2000
2001
過去の記録(社会人)
2005
2006 年間アベ 183.73
2007 年間アベ 177.20
2008 年間アベ 183.92
2009 年間アベ 184.87
2010 年間アベ 200.50
2011 年間アベ 197.72
2012 年間アベ 192.31
2013 年間アベ 185.45
2014 年間アベ 182.95
2015 年間アベ 180.97
2016 年間アベ 183.15
2017
プチボウリング講座

1.全体的に力まない.リラックスしてアプローチに臨む.
2.腋が開かないように.
3.バックスイングは少なめに.
  (これは大きい方が良いみたいだけどコントロール効かないのでやむなく)
4.腰はしっかり落とす(落とさないとロフト気味になってしまうし).
5.ひじはしっかり伸ばす.逆向きに曲げるくらいの気持ちで.ただし力まない.
6.手首は返らないようにしっかりボールを支える.ただし力まない.
7.狙うと決めたスパットに向けてまっすぐに腕を振り抜く.二の腕が耳のとこに来るくらい.
  ただし振り抜きはあくまで自然に.振り抜くために力まない.
8.体の向きに気をつける.斜め向かない.
9.1,2,3,4,5と歩数に合わせてリズム良く(私は5歩助走してるので).

これらができてる日はそこそこ良い点数が出ている気がします.
そして,

★ 以上を気にしすぎてぎくしゃくしない.リラックスリラックス.

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