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ボウリング講座を開くわけでもなく,ただひたすらにボウリングのスコアを載せていきます.
目指せパーフェクト!(→ 達成しました!
目指せアベレージ200!! (2010年達成)

こんなもの作ってみました.
トラねこ的ボウリング用語集
(2008/11/17 改訂)

・2009/09/20 このページの一番下に 「ボウリングプチ講座」 掲載.
・2010/01/11 2001年の記録追加.

●日々の目標
・ノーヘッドゼロ(ノーヘッドはスコア中赤文字で表記)
・オープンフレーム5以内

 2017/12/24 Sun.
1  X 9/  X  X 9/ 6/  X 9/  X X9/ 214
20 40 69 89 105 125 145 165 194 214 214
2  X S81  X 9/ 9/ 9/ 9/ 8/  X XXX 203
19 28 48 67 86 105 123 143 173 203 417
3 9/  X  X 9/  X 9/  X  X  X XX9 248
20 49 69 89 109 129 159 189 219 248 665
4 7/  X 9- 9/  X 9/ 6/ 9/  X XXS7 200
20 39 48 68 88 104 123 143 173 200 865
5 9-  X  X 9/ 63 S72  X  X 8/ XX9 189
9 38 58 74 83 92 120 140 160 189 1054

結果(5ゲーム):

ストライク: 31回
スペアー: 20回
スプリット: 3回
ノーヘッド: 1回
オープンフレーム: 5回
ガター: 0回
アベレージ: 210.8
ハイゲーム: 248
今年のアベレージ: 187.96(350ゲーム,前回比+0.36)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −12.53
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +7.00
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +4.81
スペア率: 80.0

 これにて今年終了.
 何とか前年を上回ることができたか.来年こそ190に戻せるよう頑張ろう.

今年のアベレージ

過去の記録(学生時代)
1999
2000
2001
過去の記録(社会人)
2005
2006 年間アベ 183.73
2007 年間アベ 177.20
2008 年間アベ 183.92
2009 年間アベ 184.87
2010 年間アベ 200.50
2011 年間アベ 197.72
2012 年間アベ 192.31
2013 年間アベ 185.45
2014 年間アベ 182.95
2015 年間アベ 180.97
2016 年間アベ 183.15
2017 年間アベ 187.96
2018
プチボウリング講座

1.全体的に力まない.リラックスしてアプローチに臨む.
2.腋が開かないように.
3.バックスイングは少なめに.
  (これは大きい方が良いみたいだけどコントロール効かないのでやむなく)
4.腰はしっかり落とす(落とさないとロフト気味になってしまうし).
5.ひじはしっかり伸ばす.逆向きに曲げるくらいの気持ちで.ただし力まない.
6.手首は返らないようにしっかりボールを支える.ただし力まない.
7.狙うと決めたスパットに向けてまっすぐに腕を振り抜く.二の腕が耳のとこに来るくらい.
  ただし振り抜きはあくまで自然に.振り抜くために力まない.
8.体の向きに気をつける.斜め向かない.
9.1,2,3,4,5と歩数に合わせてリズム良く(私は5歩助走してるので).

これらができてる日はそこそこ良い点数が出ている気がします.
そして,

★ 以上を気にしすぎてぎくしゃくしない.リラックスリラックス.

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