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ボウリング講座を開くわけでもなく,ただひたすらにボウリングのスコアを載せていきます.
目指せパーフェクト!(→ 達成しました!
目指せアベレージ200!! (2010年達成)

こんなもの作ってみました.
トラねこ的ボウリング用語集
(2008/11/17 改訂)

・2009/09/20 このページの一番下に 「ボウリングプチ講座」 掲載.
・2010/01/11 2001年の記録追加.

●日々の目標
・ノーヘッドゼロ(ノーヘッドはスコア中赤文字で表記)
・オープンフレーム5以内

 2017/06/25 Sun.
1 9/ 9- 8/  X 9- S72 81 S71 9/ 9/7 138
19 28 48 67 76 85 94 102 121 138 138
2 9/  X  X  X  X  X 9/  X 8/ 9/8 236
20 50 80 110 139 159 179 199 218 236 374
3  X 62 8/  X 7/ S7- 61 8/ 9/ XX5 161
18 26 46 66 83 90 97 116 136 161 535
4 8/ 9/ 8- 63  X 9-  X 9/ 9/ X9/ 161
19 37 45 54 73 82 102 121 141 161 696
5 63 S8/  X 8/ 7- 8/  X  X 8/ X7/ 181
9 29 49 66 73 93 121 141 161 181 877

結果(5ゲーム):

ストライク: 18回
スペアー: 22回
スプリット: 5回
ノーヘッド: 4回
オープンフレーム: 13回
ガター: 0回
アベレージ: 175.4
ハイゲーム: 236
今年のアベレージ: 190.74(175ゲーム,前回比−0.45)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −9.75
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +9.78
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +7.59
スペア率: 62.9

 2017/07/02 Sun.
1 9/  X 81  X 81  X S81 8/  X XS5- 164
20 39 48 67 76 95 104 124 149 164 164
2 9/ 81 S81 9/ 62 8/ 8/ 7/ 9/ S81  141
18 27 36 52 60 78 95 114 132 141 305
3  X 8/ 81  X S72 9/ S7- 8/ 9/ 9/9 156
20 38 47 66 75 92 99 118 137 156 461
4  X  X  X 72 54 62 9/ 9/  X 9/X 181
30 57 76 85 94 102 121 141 161 181 642
5 8/  X  X  X  X S71 9/ 9/ 8/ 9/X 209
20 50 80 107 125 133 152 170 189 209 851

結果(5ゲーム):

ストライク: 17回
スペアー: 21回
スプリット: 7回
ノーヘッド: 1回
オープンフレーム: 15回
ガター: 0回
アベレージ: 170.2
ハイゲーム: 209
今年のアベレージ: 190.17(180ゲーム,前回比−0.57)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −10.33
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +9.21
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +7.02
スペア率: 58.3

 2017/07/09 Sun.
1 9/ 8- 9/ 9- 8/  X  X 63 S8/ 71  153
18 26 45 54 74 100 119 128 145 153 153
2  X 9/  X  X S72  X  X S72 9/ 9-  178
20 40 67 86 95 122 141 150 169 178 331
3  X 9/  X 63  X 9-  X 7/ 63 S81  150
20 40 59 68 87 96 116 132 141 150 481
4 9/ 63 9/ 9/ S8- 8/  X  X  X XXX 210
16 25 44 62 70 90 120 150 180 210 691
5 9/  X 9/  X  X 9-  X 9-  X 71  171
20 40 60 89 108 117 136 145 163 171 862

結果(5ゲーム):

ストライク: 22回
スペアー: 14回
スプリット: 5回
ノーヘッド: 4回
オープンフレーム: 16回
ガター: 0回
アベレージ: 172.4
ハイゲーム: 210
今年のアベレージ: 189.69(185ゲーム,前回比−0.48)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −10.81
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +8.73
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +6.54
スペア率: 46.7

 2017/07/17 Mon.
1 8- 7/ 81 9- 8- 9/ S62 8/ 9/ 62  119
8 26 35 44 5 68 76 95 111 119 119
2 8/  X 9/  X S8/ 8-  X  X 9/ 9/X 194
20 40 60 80 98 106 135 155 174 194 313
3 62 8/ 9- 6/  X 9/  X  X  X 8/X 194
8 27 36 56 76 96 126 154 174 194 507
4  X  X  X  X S81  X 7/  X  X S72  211
30 60 88 107 116 136 156 183 202 211 718
5  X S72 S72 S61 9/ 9/  X 8/ 9/ 8/X 160
19 28 37 44 63 8 103 122 140 160 878

結果(5ゲーム):

ストライク: 20回
スペアー: 19回
スプリット: 7回
ノーヘッド: 5回
オープンフレーム: 14回
ガター: 0回
アベレージ: 175.6
ハイゲーム: 211
今年のアベレージ: 189.32(190ゲーム,前回比−0.37)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −11.18
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +8.35
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +6.17
スペア率: 57.6

 2017/07/29 Sat.
1 7/ S71 9/  X 9/ S7- 8/ 9/ 9/ XS81 166
17 25 45 65 82 89 108 127 147 166 166
2 9/ 9/ S72  X 9- 9/  X 8/  X 9-  161
19 36 45 64 73 93 113 133 152 161 327
3 6/ 9-  X  X S71 81 S81  X  X 9/X 168
19 28 55 73 81 90 99 128 148 168 495
4 8/ 9/  X  X  X  X  X 9-  X 9/9 225
19 39 69 99 129 158 177 186 206 225 720
5 9/ 9/ 9/  X 9/  X S63 9/ S63 XXX 181
19 38 58 78 98 117 126 142 151 181 901

結果(5ゲーム):

ストライク: 21回
スペアー: 20回
スプリット: 8回
ノーヘッド: 0回
オープンフレーム: 13回
ガター: 0回
アベレージ: 180.2
ハイゲーム: 225
今年のアベレージ: 189.09(195ゲーム,前回比−0.23)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −11.41
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +8.12
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +5.94
スペア率: 60.6

 2017/07/30 Sun.
1  X S8- 9/ S61  X  X S62 7/ 9/ XX9 169
18 26 42 49 75 93 101 120 140 169 169
2  X  X S7/  X  X 9/ 8/  X S81 XXX 212
27 47 67 96 116 134 154 173 182 212 381
3  X  X  X 9/  X  X S8- 9/  X 8/X 213
30 59 79 99 127 145 153 173 193 213 594
4  X  X 9-  X  X  X 9/  X  X 6/X 222
29 48 57 87 116 136 156 182 202 222 816
5  X 9/ 9/  X S71  X S72  X  X S81  169
20 39 59 77 85 104 113 141 160 169 985

結果(5ゲーム):

ストライク: 33回
スペアー: 13回
スプリット: 9回
ノーヘッド: 1回
オープンフレーム: 9回
ガター: 0回
アベレージ: 197
ハイゲーム: 222
今年のアベレージ: 189.29(200ゲーム,前回比+0.20)
2010年最終アベレージ(200.50)との差: −11.21
2015年最終アベレージ(180.97)との差: +8.32
2016年最終アベレージ(183.15)との差: +6.14
スペア率: 59.1

やっと止まった

 ようやく痛みほとんどなく腕を振れるようになった.

今年のアベレージ

過去の記録(学生時代)
1999
2000
2001
過去の記録(社会人)
2005
2006 年間アベ 183.73
2007 年間アベ 177.20
2008 年間アベ 183.92
2009 年間アベ 184.87
2010 年間アベ 200.50
2011 年間アベ 197.72
2012 年間アベ 192.31
2013 年間アベ 185.45
2014 年間アベ 182.95
2015 年間アベ 180.97
2016 年間アベ 183.15
2017
プチボウリング講座

1.全体的に力まない.リラックスしてアプローチに臨む.
2.腋が開かないように.
3.バックスイングは少なめに.
  (これは大きい方が良いみたいだけどコントロール効かないのでやむなく)
4.腰はしっかり落とす(落とさないとロフト気味になってしまうし).
5.ひじはしっかり伸ばす.逆向きに曲げるくらいの気持ちで.ただし力まない.
6.手首は返らないようにしっかりボールを支える.ただし力まない.
7.狙うと決めたスパットに向けてまっすぐに腕を振り抜く.二の腕が耳のとこに来るくらい.
  ただし振り抜きはあくまで自然に.振り抜くために力まない.
8.体の向きに気をつける.斜め向かない.
9.1,2,3,4,5と歩数に合わせてリズム良く(私は5歩助走してるので).

これらができてる日はそこそこ良い点数が出ている気がします.
そして,

★ 以上を気にしすぎてぎくしゃくしない.リラックスリラックス.

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